Sunset Sup Yoga e Meditazione

Una lezione di yoga sospesi con le nostre tavole sulle acque del Lago di Garda, più precisamente al Lido Campanello. Appena lasciata la terraferma è possibile abbandonare tutte le preoccupazioni e i pensieri mentre si galleggia dolcemente sull’acqua. Fare yoga cullati dal dolce moto ondoso è un’esperienza completa che coinvolge corpo, mente e spirito. Il fisico è messo alla prova nella costante ricerca di equilibrio, rafforzando la muscolatura profonda. La mente si rilassa lasciando a riva lo stress quotidiano, mentre il sole e la brezza del lago di Garda ci accarezzano la pelle. Ma la parte più bella arriva con la posizione finale distesi sulla tavola, abbandonandoci alle onde e al totale relax.